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女性ホルモンバランスプランナー®養成講座

自分のために、まわりの大事な女性のために。

女性にとって女性らしさを作る本能的なとても尊い部分、疎かになっていませんか?

「女性ホルモンや月経トラブルを抱えている方に正しい情報が伝わり
何もできないとあきらめるのではなく
ちょっとしたことで変わるんだ、ということを実感してほしい。」
という想いから始まった講座です。

女性ホルモンバランスプランナー®とは
女性ホルモンの乱れからくる心身の不調に対して
日常を快適に過ごすコツをお伝えし、心に寄り添いサポートする立場です。

沖縄県で唯一の協会認定校 随時お申込み受付中です

女性ホルモンや月経のお悩みに対して、心身両面から体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。

体質に合ったパーソナルプログラムを作成し改善のアドバイスができるようになります。

アドバイスやセミナー開催ができるようになります。

こんな方におすすめです

女性ホルモンや月経からくる不調の予防・改善に興味のある方

フィットネストレーナーなど女性の健康サポートや身体づくりに携わる方

女性の健康相談を受ける方・セラピストとして理論を習得したい方

女性の健康をテーマにした業務に携わる企業にお勤めの方

ご自分のための一生の学びとして、また将来妊娠を望まれている方

講座内容

[ 1回目 ]
【女性のための解剖生理学】
骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・女性特有のむくみ)
・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)  ・脳(本能・視床下部の働き)

[ 2回目 ]
【女性ホルモンについて知る】
◎女性ホルモン、月経についての基礎知識
◎女性の身体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)
【女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状】
◎女性ホルモンバランスを乱す7大要因
~睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動~

[ 3回目 ]
◎タイプ診断と3タイプの改善アドバイス
自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ
◎女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)

[ 4回目 ]
【女性ホルモンを整える方法〈セルフケア〉】
◎いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
◎月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
◎女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
◎タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて

[ 5回目 ]
【ケーススタディ】
◎タイプチェックの実施方法
◎女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成

【 修了試験 】5回目の授業終了後より1ヵ月以内に受験してください。

【 終了課題 】ケーススタディとして2症例提出(カウンセリング、改善プログラムの実施)

受講日程・費用
受講料金
203,500円(税込・教材費含む)[198,000円+修了証代5,500円 税込]
期間
全15時間:週1回/ 1日3時間/ 全5日間

 

開催日程につきましては予約制にて個別に設定いたしております
(マンツーマン~少人数制)
生徒さんの受講スタイル合わせて柔軟に対応しておりますのでご希望をお知らせください。

※オンライン受講(ZOOM)or対面受講でお選びください。

受講、認定までの流れなど、電話・Zoomでの説明会も随時可能です。
お気軽にご質問・ご相談ください。

お申込み・お問い合わせは
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