女性ホルモンを味方にする ワークショップ

・寝てるのに、疲れが取れない

・自分でもどうしたのかと思うほど
イライラする

・不安な気持ちに襲われる

・肩こりがひどい

・体が重くだるい

・集中力がつづかない

 

女性の体は女性ホルモンの
揺らぎがあるからこそ
不調も起こりやすい

 

でも、それは
ちゃんと女性ホルモンが働いてるって
証拠でもあるんです！

 

女性ホルモンの揺らぎ
体の仕組みがわかると

頑張れるタイミング
自分をいたわるタイミング
（頑張らない方がうまくいく）
が、わかります。

 

もっとご自分を大切に扱える
ようになりますよ♡