お客様の声【女性ホルモンを味方にするレッスン】

自分のホルモンタイプが分かり、不足しているものが知れて良かった。
相談しやすく、色々なアドバイスをしてもらってセルフケアの仕方も詳しく教えてもらえてとても良かったです。

数々の不調は、やはり女性ホルモンに関係があるだろうということが分かり、婦人科受診をアドバイスいただけて心強かったです。
また、自分のタイプもわかり、対策すべきことも明確になったので助かりました。
やわらかい印象で質問しやすく、参加者一人一人に気配りされて講座を進められていたので安心して発言できました。

単純にどっちのホルモンを増やすといいとか、減ったらもうダメとか、そういうことではないということを知れたのがよかった。
つい、生理前や生理中も「いつも通りやらなきゃ」と思ってしまいがちで、休むことに罪悪感があったけど、そんなことをいちいち気にするより、潔く休む必要のある時だと自覚したほうが身体も喜んでくれるんだって素直に思えた。

自分が意識していなかったことにも女性ホルモンがかかわっていたということ。
明瞭に分かりやすくお話ししてくれる。

具体的な個人の悩みに真摯に答えてくれたこと。知識豊富で頼りがいがある。良い事だけでなく違うことは違うとはっきりと伝えてくれる。

ホルモンへ対する考え方が変わった。
セルフケアをしっかりしていこうと思うようになった。

チャキチャキした、頼りがいがあるお姉さん。
知識と実践に自信が感じられ、個別アドバイスも的確なので、安心して受講できました。