アロマ×女性ホルモンオンラインレッスン
ゆらぎのあるデリケートな女性のからだ
そんな女性のからだをサポートできる自然療法
の一つにアロマテラピーがあります
アロマテラピーが女性の体のリズムを整えるのに
いいって聞くけれど、いい香りをかいで気分がよくなることと
女性ホルモンってどうつながってるの？と思われている方へ
女性ホルモンの基本の仕組みと
香りが脳に働きかけるメカニズムからわかりやすくお話ししています
アロマってなんとなくいい気がする♡の感覚はもちろん大事
そこから、一歩踏み込んで
アロマがからだへ働きかける仕組みを知ってみませんか？
カラクリがわかるとさらに自分を大切にしたくなりますよ
アロマテラピーで毎日を心地よく整えていきましょう
【ご感想】
今まで漠然と生理についての知識はあったのですが
生理周期と体のリズムに加えて心のリズムにも
変化があることに納得できました。
アロマの香りも苦手な香りはどんなに効果があっても
自分には必要ないものというのも納得です。
子供たちと好みが違うのも理由がわかった気がします。
一つ一つわかりやすく説明していただき、聞きやすかったです。
セラピスト目線で語られる精油の選び方がとても印象的でした。
海のものとも、山のものとも知れない女性ホルモン
相関図がわかることで理解が深まりました。
アロマ×女性ホルモン
受講時間 1レッスン 60分
受講料 5,５00円（税込み）
お支払方法 銀行振込・カード決済（PayPal)
【内容】
アロマテラピーのきほんきのはなし(安全な使い方）
女性ホルモンの基礎知識
アロマが身体に働きかけるメカニズム（女性ホルモンとのつながり）
おすすめのエッセンシャルオイルと注意点
（女性ホルモンと似た働きをする精油）
アロマの活用方法
【対象】
生理前後の気持ちや身体の揺らぎが気になる女性
女性ホルモンの不調が起こる理由を知りたい方
不調に振り回されないでコントロール感を持ちたい方
【場所】
オンラインレッスン
（パソコンでのご参加がおすすめです）
