女性ホルモンを知ろう！ワークショップ　

どうしようもなくライラしたり

急にむなしくなったり

身体がむくみやすくなったり

集中力が続かなくなったり

寝ても朝、スッキリしない

女性は30代後半から、からだに

それまでとは違う変化があらわれてきます

 

なんとなく不調

なんとなく不安

 

仕事に、家事に、忙しい毎日だからこそ

からだに変化が起こり始めたらそれは

自分を大切にする時期だよ！という合図

 

女性ホルモンは食べ物やサプリで
補えばＯＫ！ではないです。

 

人によってはむしろそれで
マイナスになることもあるんですよ

 

まずは女性の体の中で
何が起こっているのかを知ってみませんか？