マッスルリラックスジェルのワークショップ
5月は新しい環境に慣れててきつつ
変化に対応することのお疲れが出やすい時期です
毎日頑張りすぎて、緊張していたり
いつの間にか、肩に力がはいっていませんか？
はたまた、なんだかだるくてやる気が出ない…
なんてモヤモヤしたり。
筋肉が緊張したままだと
巡りが悪くなり、細胞に必要な酸素が届きにくくなって
さらに悪循環になってしまいます
そこで、5月は
そんな時期にぴったりな
緊張した筋肉を緩める
マッスルリラックスジェルのワークショップをします
スポーツを頑張った筋肉の張りにも
内容
・ イランイラン
・ バジル
・ ローズマリー・カンファー
3つの精油について
お肌
からだ
心への作用
その精油の使い方についてを
お話します。
精油オプションとして、
気持ちの緊張を緩めるのためにもおすすめな
・マンダリン
・ラベンダー・アングスティフォリア
もご用意しています
ハーブティーを飲みながら
リラックスした雰囲気で楽しく
ご自分やご家族のための
アロマクラフトを作ってみませんか？
このワークショップはこんな方におすすめです・クラフトを楽しみながら体験したい・生活に楽しく安全にアロマテラピーを取り入れてみたい
・体の仕組みを知って、セルフケアに役立てたい・レッスンでは使用しない精油の香りも体験してみたい
緊張した筋肉を緩める
マッスルリラックスジェルのワークショップ
ハーブティーのお飲み物付き
開催日
5月15日（火） 10時30分～
5月19日（土） 10時30分～
所要時間 約60分
（テキスト・材料費込）
参加人数 ２名様までご一緒に受けていただけます
場所 アロマサロン ボタニカル
（プライベートサロンのため、お申し込み後に
サロンまでのわかりやすいご案内をお送りします）
お持ち帰りいただくもの
・テキスト
・作成したジェル２０ｇ
上記以外のお日にち、お時間など
ご希望がありましたら
お気軽にお問い合わせください
